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若ハゲ対策・改善方法

若ハゲ対策・改善方法

若はげは部位によっては自分で気づきにくく、発見が遅れやすいことから、知らない間に症状がかなり進行していることがあります。

他の症状同様、若はげも進行すればするほど治療にかかる手間や時間が増えてしまうので、薄毛の症状や兆候に気づいたら、なるべく早めに対策することが大切です。

若はげの改善方法については、専門家に任せる方法からヘアケアグッズを利用する方法までいろいろありますが、中には今すぐ始められる対策法もあるので、早速今日から実践してみることをおすすめします。

若ハゲ対策は、生活習慣を見直す方法のほかに、クリニック・病院での治療や、育毛剤を使用する方法などいろいろな手段があります。

生活習慣を改める

生活習慣

今すぐ始められる最も手軽な対策方法です。

ひとつひとつの手段についても、特殊な道具やアイテムは一切必要なく、コストをかけずに続けられるところが魅力です。

具体的な方法としては、しっかり睡眠をとること。毎日適度な運動を続けること。頭皮マッサージを行うこと。そして食生活を根本から見直すことなどです。

特に睡眠や運動、食生活については、若はげ改善だけでなく、体の健康増進にも役立つので、まさに一石二鳥の方法と言えるでしょう。

ただし、すぐに結果が出るわけではないので、地道に根気よく治療を続けていくことが大切です。

  • 生活習慣
  • クリニック・病院(※)
  • 育毛サロン
  • 育毛剤
  • サプリメント
  • クリニック・病院で治療

    クリニック・病院

    育毛・発毛専門クリニックや、育毛外来などの病院に通って治療する方法です。

    具体的な治療方法はクリニック・病院ごとに異なりますが、投薬治療や超音波治療、レーザー治療などが行われます。

    また、一部のクリニックでは薄毛部分に自毛または人工毛を植え付ける植毛を行っているところもあり、ハゲに対する即効性が期待できます。

    育毛サロン

    育毛サロン

    育毛サロンでお手入れしてもらう方法です。

    クリニックや病院とは異なり、投薬治療やレーザー治療などは導入されていませんが、頭皮クレンジングやマッサージ、育毛シャンプーや育毛剤の使用など、サロン独自のヘアケア方法で若はげの進行を食い止めてくれます。

    また、同じサロンでも増毛コース、育毛コースと2種類にわかれている場合があり、自分の目的に合わせてメニューを選ぶことが可能となっています。

    効果的な育毛剤を使用する

    育毛剤

    市販の育毛剤を使用してケアする方法です。

    配合されている成分は商品によってさまざまで、自分の若はげ症状に合わせて購入・使用するのがポイントです。

    また、育毛剤にはローションタイプ、クリームタイプなどさまざまな種類があり、自分の好みや使用する部位に応じて使い分けることができます。

    育毛サプリメントを飲む

    サプリメント

    市販の育毛専用サプリメントで抜け毛を予防する方法です。

    ハゲそのものに効果的な成分のほか、薄毛の原因となる血行不良や栄養不足を改善する成分が含まれており、体の内側から若はげの改善を目指すことができます。