自宅での若はげ対策として、近年注目を集めているのが育毛サプリメントです。
サプリメントは健康食品、栄養補助食品に分類されるアイテムで、医薬品は一切配合されておらず、植物などから抽出した天然成分のみで構成されています。
そのため、医薬品に比べると即効性はやや弱いものの、副作用のリスクがなく、どなたでも安心して飲めるところが特徴です。
また、各種育毛剤との併用も可能で、体内と体外の両方からケアすることで、より高い育毛効果が期待できます。
育毛サプリメントの種類
育毛サプリメントには商品ごとにさまざまな成分が配合されており、それぞれ異なる特徴を持っています。
ここでは、効果別にサプリメントの種類をまとめてみました。
栄養補給タイプ
育毛に足りない栄養素を補給し、髪のボリュームアップや髪質の改善を目指すタイプです。同時に身体に必要な栄養素が配合されているものも多く、体全体の調子を整え、髪が生えやすい頭皮環境を作る効果も期待できます。
育毛に必要な成分は数多くありますが、サプリメントでは特に日常の食生活で不足しやすい栄養素を厳選しているところが大きな特徴です。
栄養補給タイプのサプリメントは、多彩な栄養素を豊富に含んでいるものが多く、髪の主成分であるタンパク質の合成に欠かせない亜鉛のほか、アミノ酸豊富なミレットエキス、各種ビタミンやミネラルなどが配合されています。
男性ホルモン抑制タイプ（ＡＧＡ対策）
AGAの原因である男性ホルモン「DHT」の生成をブロックするタイプです。
内服タイプの男性ホルモン抑制剤と言うと「フィナステリド（プロペシア）」が有名ですが、こちらは医薬品で副作用リスクがともなう上、女性は服用できないなどいくつかの制限がもうけられています。
その点、サプリメントは天然成分で作られているので、副作用のリスクもなく、性別や年齢に関係なく服用できるところが大きなメリットとなっています。
男性ホルモンを抑える成分としては、大豆イソフラボンやノコギリヤシ、亜鉛などが代表的なものとして知られています。
育毛サプリメントの考察
サプリメントの魅力はいろいろありますが、中でも注目したいのが利便性と副次的効果の2つです。
お手軽感がうれしい♪
育毛アイテムの中で一番ポピュラーな育毛剤の場合は、時間がないときや、出かける前には使用しにくい一面があったり、疲れている時はお手入れするのがおっくうになってしまいがちです。
その点、サプリメントは水と一緒に飲むだけなので、手間も時間もかからず、普段忙しい人でも簡単に続けることができます。
育毛以外の効果も○
サプリメントの中身は体の健康に適しているものも多く、ヘアケアと同時に疲労回復や免疫力の向上などさまざまな恩恵を受けられるところも大きな魅力と言えるでしょう。
デメリットもある
メリットが多い反面、育毛剤に比べてコストがやや割高になっていることや、医薬品とは異なり、サプリメントそのものに強力な発毛効果はないところがデメリットとして挙げられます。
そのため、サプリメントはあくまでサポートアイテムとして活用しつつ、その他にも育毛剤を使用したり、生活習慣を見直したり、AGAクリニックや病院に通って専門的な治療を行うなど、積極的なケアをすることが大切です。
若ハゲ対策なら・・この成分！
若ハゲの主な原因ＡＧＡに効果的な成分が配合されている育毛サプリメントを選びましょう。特に摂った方が良い成分は
- 亜鉛
- ノコギリヤシ
です。
これらが配合されているサプリメントをのみながら、ＡＧＡ育毛剤を使用すると相乗効果が期待できます。最近では、AGA育毛剤と、育毛サプリがセットになったお得なセットがありますので、上手に利用しましょう。
チャップアップサプリメント＋育毛剤
チャップアップはAGA対策用の育毛剤ではかなり有名。配合成分が豊富で、育毛サプリメントがセットになっていますので、コスパは抜群です。これまで数多くの実績があり、リピート率も高く、口コミ評価も高い優秀なAGA育毛剤です。
育毛剤には「オウゴンエキス」をはじめとしたAGAに有効な成分が含まれており、サプリメントには「ノコギリヤシ」と「亜鉛」が配合されています。
チャップアップ育毛剤＋チャップアップサプリ定期 ： 9090円
イクオスサプリメント＋育毛剤
イクオスはチャップアップと人気を2分するほどメジャーなAGA育毛剤です。サプリメントにはノコギリヤシや亜鉛などのAGAに有効な成分や、育毛ケア成分が豊富です。
育毛剤にもAGAに有効なオウゴンエキスをはじめたくさんの成分が含まれています。人気の育毛剤＋サプリのセットは、他とくらべるとかなり割安で、数ある育毛剤の中でもコスパはピカイチです。
イクオス育毛剤＋イクオスサプリ定期 ： 6980円
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